出国赴泰国进行试管婴儿前需了解和注意的事项

当您最终选择去泰国的医疗机构进行试管婴儿治疗时，在前往泰国之前，请务必做好以下准备：

精神上

做试管婴儿过程中，心理因素影响尤为重要。所以在赴泰国前和在泰国期间，精神要放松，不要给自己太大的压力，也不用天天想着试管婴儿的事情。工作繁忙的，请适当减轻工作量，放慢脚步。您要相信所选择的医疗机构的技术能力，相信服务机构的服务能力，一切问题他们都能帮你解决，您只需平常心对待您即将到来的试管之旅，保持愉快心情，情绪稳定，一切顺其自然，上天会做最好的安排。

作息上

生活作息要规律，保持充足的睡眠，晚上10点或者11点之前睡觉，绝不熬夜。同时戒烟戒酒十分重要。

饮食上

油腻辛辣的食物尽量少吃，日常可多吃用豆类食物，例如黑豆、黄豆、豆腐等。多补充蛋白质食物，如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、燕窝等等。多吃新鲜水果、沙拉。合理的膳食能保证您的身体处于最佳状态。

适当合理的运动

平常要加强锻炼身体，例如慢跑、游泳。去到泰国做促排期间，很多高级公寓或别墅都会有游泳池和健身会所，您可以每天做一下适当的运动，保持身体状态，但切忌做剧烈的运动，尤其是移植阶段。

提前补充药物

去泰国做促排前三个月或者六个月的时候，一般建议您适当补充叶酸、维生素E、辅酶Q10、Dhea等有助于改善卵巢功能的辅助性药物。

到泰国后需要注意事项

泰国气温与着装

泰国全年的平均温度在30度左右。所以为了避免回来见牙见眼不见脸，防晒的物品还是要准备好的，例如：太阳镜、防晒霜等防晒物品。同时最好也准备一些长袖的衣裤，因为如果想要进入寺庙的话，是不可以衣着太过暴露的。

宗教文化与禁忌

泰国是一个佛教之国，这里有着浓厚的宗教文化与禁忌。在泰国，人们将头顶视为神圣的地方。所以在泰国你千万不要去摸别人的头，包括小孩子的也不行。女性朋友不要去触碰僧侣，如果需要递交东西给他们，最好由男性代劳。而且泰国的寺庙也是不允许拍照的，尤其是外面刷着粉红色漆的建筑。粉红色的亭状建筑一般都是焚尸房，所以千万不要粉红心冒泡而跑去合影照相，在泰国，那是不吉利的地方。

与当地人交流

在与人交流时，你要双手合十跟他们打招呼。切记不要随便用手指，在当地人眼里，那是一种不礼貌及友好的行为。泰国是小费国家，给小费时要给纸币，因为硬币是给乞丐的。在递交东西的时候，注意手不要越过别人的头顶，不然可能会触怒他们。如果当地人递交给你东西，要用右手去接，因为左手是用来拿不干净的东西的。

注意安全

出行在外，安全是首要因素。注意保管好自己的财物，尽量财不露眼，护照证件一定要放好。然后注意不要乱吃生的食物，路边小摊档尽量不要去尝试了，因为当地的卫生状况没有国内这么好。吃了坏的食物，可能会导致染上疾病，试管治疗都还没开始，您就要进医院治其他的病，得不偿失，所以要尽量避免。

最后强调一点，您即将开启的泰国之行，并不是一次单纯的泰国游，旅游并不是这次行程的主要目的，顺利完成试管婴儿的促排阶段的治疗，得到足够多适合移植的优质胚胎才是您要追求的最好结果。所以在这个过程中，在医疗方面，请您遵循泰国医院医学专家的医嘱，配合医院各个医疗环节；在生活上，听从您的服务团队的意见，按时作息，定时打针用药，把身体保持在最佳状态，迎接健康活泼宝宝的到来！

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