移植之后可能会出现胃比较胀的情况那怎么办呢

孕大夫 • 2020年7月4日 pm2:46 • 移植注意事项 • 阅读 2526

在移植之后出现胃胀的情况是比较多见的，比较多见的就是胃胀，腹痛，恶心等特别是在吃完饭之后，胃胀的现象会更加明显，对于胃胀的患者来说，最想的就是希望可以放屁排气，其实胃胀并不是很难消化，但是我们需要找到正确的促消化的方法，那么，促消化都有些什么方法呢？

促消化到底都有些什么方法

1、控制食量

大多数消化不良的原因都是因为吃的太撑，当然，尤其是移植之后，移植之后有些女性不吃什么也会觉得比较胀，尤其是吃的非常饱之后，就会更加难消化，也会给肠胃增加一些负担，就会更加的不利于消化，所以大家在吃饭的时候还是需要适量就好，不要吃的过饱，可以少吃多餐是比较好的，尽量可以吃些粗粮，粗粮可以比较好消化。

2、吃什么可以帮助消化

对于移植之后会出现胃胀的女性来说，最好是不要吃比较硬或者很难消化的食物，在饮食方面我们可以吃一些比较好消化的食物，多吃些粗粮，水果蔬菜等，平时也可以喝些酸奶，苹果等，这些食物都是可以促进消化的。

3、吃完饭之后可以散步

在试管移植之后医生也会建议可以适当的走动一下，尤其是在移植之后出现腹胀的女性，可以在吃完饭之后多走动走动，这样可以更好的消化食物，如果吃完饭之后就立马躺着，会降低肠胃的消化功能，也就是会促使身体以后的消化都比较慢，而且还对身体有一定的危害。

4、按摩

平时偶尔可以叫家人给自己按摩一下背部，从上往下的按摩，这样按摩也可以促进肠胃的消化，在吃饭之前以及在吃饭之后可以进行一些运动，比如在饭前二十分钟可以适当的走路散步，吃完饭之后也可以再散步二十分钟，感觉累了就可以停下来休息，这样对肠胃的消化都是比较好的，但是在移植之后不能有剧烈的运动，所以可以选择体操，瑜伽，或者散步等其他比较温和的运动方式。

上面这些就是在移植之后如果出现腹胀的情况该怎么了，这四种的缓解方法都是比较适合移植之后用的，所以在移植之后最好是少吃多餐，这样是可以有效缓解胃胀的，最重要的还是在吃完之后要散步消化食物，不然里面躺着，移植之后一直躺着不仅是对肠胃的消化功能没好处，而且也对着床没什么好处。

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