试管婴儿这项辅助生殖技术为许多无法自然受孕的家庭带来了新的希望。然而，哪怕试管婴儿能够解决生育难题，但也不是件容易的事，需要做的准备工作有很多，其中，如何提高试管的成功率是最让人头疼的事了。
地中海饮食可以提高马来西亚试管婴儿成功率
不过，最近有报道说，良好的饮食习惯可能会影响做试管婴儿时女性的卵母细胞以及所培育的胚胎质量、胚胎植入成功和完成妊娠的数量。而雅典的Nikos Yiannakouris教授与他的团队则进行了一项长期的调研。他们发现，在做试管婴儿前6个月内坚持地中海饮食的女性，试管的成功率和妊娠率可以提高65%-68%；年龄越小，成功率和妊娠率提高越明显，尤其是35岁以下的女性，试管婴儿的成功率和妊娠率成倍增加。
什么是地中海饮食？
地中海饮食（Mediterranean diet），是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。
流行病学证明，地中海饮食不仅可以明显降低癌症、肥胖、心血管疾病、2型糖尿病以及神经退行性疾病的发病风险，还可以增加男性精子质量，改善试管婴儿的妊娠结局。
其实，地中海饮食之所以有助于增加试管婴儿的成功率，在于其健康、均衡的饮食结构。健康的饮食可以为精子、卵子的生长、发育提供充足的能量，又能够在胚胎移植回母体的时候，提供良好的生存环境，为胚胎的发育提供充足的营养。只有健康、合理的饮食习惯才能更好地提高马来西亚试管婴儿的成功率。
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