想要提高试管婴儿的成功率，肯定需要足够的优质卵子来培养成胚胎以供移植。但是，对于卵巢功能日渐衰退的高龄女性而言，足够的卵子是很难做到的。数量不够，质量来凑，优质的卵子总能提高试管的成功率！
饮食调理
调节饮食、控制体重、保持营养均衡，多进食富含蛋白质、植物性雌激素的食物，改善体内的激素水平；豆浆可有效调节内分泌，避免内分泌失调影响排卵；还可以在医生的指导下服用辅助保健品，如DHEA、辅酶Q10可以改善卵巢功能，提高卵子的质量。
适当运动
运动可以提高女性机体的免疫力，保持身体健康，减少卵子染色体异常的发生几率，提高受孕率。
调整心态
长期紧张的情绪会导致体内分泌“可的松的”激素，导致内分泌紊乱，影响女性的排卵功能。舒缓压力、劳逸结合、放松心情有利好孕。
远离化学物质
染发剂、烫发剂等含有多种有毒化学物质，会影响人体的激素分泌，影响卵子质量。
影响高龄女性生育的因素本来就很多，如果真的想要生孩子，注定要比其他女性付出更多的努力，才能收获喜悦。
原创文章，作者：婉婉，如若转载，请注明出处：http://www.youyunivf.com/ivf_china/1869.html
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