调整心态迎接好孕,不孕患者自己可以帮自己

相信大家都经常听说这样的故事,一对夫妻多年不孕,多方治疗没有效果,最后放弃治疗抱养一个孩子。但是,自从抱养孩子后,就开始怀孕,甚至多次怀孕。为什么会这样呢?难道真是抱养的孩子带来的吗?错!其实这是因为他们不再考虑怀孕的事情,不再关注怀孕能力,心态平和,没有生育的心理压力,反而更容易怀上。

是不是觉得很不可思议呢?但是很多时候压力真的会影响生育能力。

精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,尤其是职业女性,工作压力大,长期处于高强度的压力之下,大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能,甚至抑制卵巢的功能,使卵巢不排卵,月经就会开始紊乱。

调整心态迎接好孕,不孕患者自己可以帮自己

而男性就更不用说了,压力大的时候,更容易出现“不行”的状况。因此,想受孕最简单的办法就是放松,在日常生活中寻找适合自己的方式去放松心情,减少压力,像做运动、看电影、听音乐、旅游等都是不错的方法。另外,还要注意保持健康的生活方式,戒烟少酒,作息规律。

原创文章,作者:婉婉,如若转载,请注明出处:http://www.youyunivf.com/ivf_china/879.html

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