关于精子，你必须知道的10件事

优孕大夫 • • 最新资讯 • 阅读 2413

 如果缺乏健康的精子，那么即使女方做再多的准备，也可能是徒劳。

了解适合精子生成以及生存的身体环境，可以帮助男性提高精子的健康度和成功受精的几率。

今天我们要谈一谈关于精子的10个关键事实。

  

1
精子是从哪里产生的？

精子是在睾丸中所产生的雄性生殖细胞。在睾丸内，大约有800条曲细精管，呈现纤细的卷曲状，每条长度约80厘米，精子就是在睾丸里的曲细精管中生成的，阴囊的作用在于保护和保温，帮助精子在生成过程中保持合适的温度，大约比一般人体的体温低3-5°C左右。

2
洗热水澡对精子有害吗？

精子生产的理想温度约为32 – 34°C，因此每周洗2次以上的热水澡可能会减少精子的生成。有一些研究显示，部分有生育问题的男性曾长期处于高温和潮湿的环境中。同时，有些男性在停止泡热水澡4-6个月后，精子的生成率就可以恢复正常。

关于精子，你必须知道的10件事
3
精子在女性体内可以存活多久？

一般来说，射精后精子可以在女性体内存活48 – 72小时，因为从子宫颈到子宫再到卵子还有很长的一段路程，而只有很少数的精子可以走到这么远。

因此，精子的活力至关重要。

4
精子的活力有何不同？

精子依照运动方式，一般可以分成3种类型：

  • 前进式运动精子：精子以直线向前运动，若活力旺盛则是以快速直线方式前进

  • 非前进式运动精子：精子以弯曲或绕圈方式在原地打转

  • 不运动精子：精子缺乏动能，在原地不动

通常，正常的精子会以至少每秒25微米的速度奔向卵子进行受精。因此，精子的活力会大幅影响受精能力。

低活力的精子，就必须采取ICSI单精子注射等辅助生殖手段来帮助受精。

关于精子，你必须知道的10件事

5
体重超标会影响精子吗？

有许多关于体重与精子质量之间关系的研究表明，体重过重会导致精子数量减少。这是由于体内脂肪增加而引起的激素变化，尤其是男性的睾丸激素可能会因此转变为女性的雌激素。此外，体重过高，睾丸周围大量堆积的脂肪也会使温度升高，以至于影响精子生成的能力。

6
抽烟会杀死精子？

据科学研究显示，抽烟的人ROS活性氧的含量会显著增加。这种活性氧在人体内会产生老化物质，对身体细胞造成损伤，破坏蛋白质和精子DNA等遗传因子，从而导致精子的缺陷。活性氧还会破坏由不饱和脂肪组成的精子细胞膜，进而导致精子质量下降。

关于精子，你必须知道的10件事
7
压力大会影响精子？

长时间的种种压力都会导致人体分泌一种激素叫皮质醇，皮质醇会破坏性激素的产生，并影响新陈代谢，也会导致体重超标，进而造成精子减少以及影响性能力等。

8
癌症治疗和精子有何关系？

癌症患者若接受化学疗法，会使用免疫抑制剂来压制人体的免疫反应，在这个过程中会破坏产生精子的生殖细胞。而癌症患者若采用放射疗法，则会在杀死癌细胞的同时也杀死精子。因此，接受癌症治疗的男性应提早向医生咨询冻结精子的可能性，以备日后使用。

9
精子可以冷冻多长时间？

冷冻精子时，通常是使用液氮将精子冷冻至零下196°C，并加入抗冻剂以防止精子中的细胞受损。冷冻时精子细胞中的所有细胞活动将完全停止，这意味着只要温度保持不变，冷冻的精子就可以永久保存。

10
怎样才能拥有健康的精子？

  • 请定期运动以维持合适的体重，并减轻压力。

  • 请勿吸烟或饮酒。

  • 多吃有富含锌的食物，例如牡蛎，红肉，菠菜等，有益于精子健康。

  • 多摄入维生素C，有助于人体产生重要的氨基酸来帮助对精子生成，并保护精子免受ROS活性氧的侵害。

  • 在服用会影响精子质量的药物时，例如钙阻滞剂、三环类抗抑郁药、去男性化药物、合成代谢类固醇等，请提早咨询医生，取得专业建议。

关于精子，你必须知道的10件事
以更高端技术 
辅助男性生殖

杰特宁的多位医师针对男性弱精问题都有多年丰富的医疗经验，根据每一位患者的情况给予建议和调理方案，并辅以更先进的辅助生殖手段，获得更好的治疗效果，为需要帮助的家庭带来健康的宝宝。

参考资料来源

1. อร่าม โรจนสกุล (2539). การปฏิสนธินอกร่างกายทางคลินิก. ครั้งที่1. ณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

2. Shefi S, et al. 2007. Wet heat exposure: A potentially reversible cause of low semen quality in infertile men. International Brazilian Journal of Urology 33(1):50-6.

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17335598 [Accessed November 2019]

关于精子，你必须知道的10件事

原创文章，作者：优孕大夫，如若转载，请注明出处：http://www.youyunivf.com/ivf_china/3257.html

赞 (0)
优孕大夫优孕大夫
0 0
« 上一篇 2020年7月6日 pm4:35
下一篇 » 2020年7月6日 pm4:45

相关推荐

发表评论

登录后才能评论